今日の日曜日の健康カプセルはドクターが進める健康法を紹介してました。
東京都立川市 国家公務員共済組合連合会立川病院 村田先生は、
グーパー体操で血圧ダウン、血圧低下。２週間で２００から１４０に。
朝起きてから年齢の回数グーパーして下げた。
年齢の数やったほうが達成感がある。 続きを読む
月別アーカイブ: 2013年7月
関節リウマチ 膝の痛みが上半身へ 指が張れる
関節疾患、女性がなりやすい関節リウマチ。
リウマチ 膠原病外来 黒坂先生
関節リウマチとは、関節に炎症を起こす病気で骨にまで炎症が進行する。
関節の中にの滑膜に炎症が起きる病気。
人間の体の本来身を守る免疫物質が異常が置き自分の体を攻撃する。 続きを読む
男は痛風、捻挫や突き指、原因はプリン体を分解の尿酸値
キンキンにひえたビールで乾杯で最高！
暴飲暴食を続けると、男性がなりやすい痛風になってしまう。
最初はふつふつ痛かったが、発作で２本足で歩けない。
寝ていれば布団のシーツが当たるだけで痛い激痛。
激しい痛みのきっかけとは？ 続きを読む
隠れ脱水は頭の温度が上がると危険。熱中症、夏の乾燥、クーラー吐き気
熱中症の落とし穴、日本一暑い町で熊谷で探る健康カプセル元気の時間。
かくれ脱水の恐怖とは、脱水がおきやすい意外な環境。
汗をかくことによってかいても意味がない場所。 続きを読む
糖尿病とアルツハイマーを両方予防する方法、高齢者13倍
１９９９年から２０１１年に特に増えている、
高齢者世代 ６５歳以上 で増えている病気ランキング
１位 アルツハイマ病 １３．７倍
脳が萎縮、認知症でアルツハイマーが７３％をしめる。
脳内にアミロイドベータが神経細胞を破壊すると考えられている。 続きを読む
倒れた肩こり腰頭痛大動脈乖離心筋炎警告出血くも膜下出血
歩いて病院に着た。主人がちょっとだるいだけなんです。
ずっとだるい。風邪引いてたし。
ウォーキング中に、昨日の朝、倒れた。４４歳建築士。主訴は突然倒れた？ 続きを読む
お腹の冷えと下痢腸炎の理由と大腸がん陥凹型がん前兆
暖かくなると大腸に不調、暴飲暴食 冷たい飲み物でお腹を下す。
過敏性腸症候群とは？女性の死亡率第一大腸がん。
大腸のトラブルは急性と慢性。
昭和大学横浜市北部病院 工藤先生。 続きを読む
後から来る熱中症、暑さと疲労と睡眠不足で家で頭痛と吐き気
熱中症で何人も病院に搬送されている。
気をつけているはずなのに…熱中症の意外な落とし穴とは？
自分で気が付かない 気が付かないうちに重症化が問題。
気温と体感温度のずれ、時間差で襲ってくる熱中症の恐怖。
エアコン無しですずしいテクニックと体験者は語る危険な落とし穴前編。 続きを読む
ガソリンスタンド減少の地方に電動バイク、クレームに負けない
電動バイクは盛り上がりを見せたが、今はメーカーも少ない。
もたぽんこ（オリエンタルが生産）痛ぽんこはアニメとコラボレーション。
充電もこれだけ小さければ、エレベータで家に持って帰れる。
生き残りを掛けて、他者との共同開発。
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日本のまつげカール、国内シェアトップの埼玉工場
挟んで上げる、まつげをカールさせるまつげカール。
上がっていると目がパッチリするから大事。
沼澤製作所はまつげカール製造一筋４０年の埼玉の工場。
年間１５０万個以上を作成し、国内シェアトップ。
まつげカーラーの 材料 棒状の鉄。５つのパーツで作る。
まぶたに直接触れる上部かな具。精度と強度が重要。 続きを読む
横浜みなとみらい税制優遇で３回目の開発ラッシュ
海の日の今日。明日が開業２０周年記念です。
開発をはじめてから３０年のみなとみらい。
横浜ランドマークタワー 日本で一番高いビルだった。
横浜みなと開発２１地区。 続きを読む
髄膜炎で空腹で低血糖。大動脈乖離?骨盤骨折?失神＋頭部外傷?
軽自動車で単独事故、車の中で気を失う。救急車で運ばれた。
主訴：意識を失った。ショック状態で意識を回復してない。
右わき腹、打撲跡、腹部にシートベルトの後。
足の傷、脚に何かぶつかった。 続きを読む
薄味食欲食前の運動は無酸素運動,夜は水出し番茶が脂肪吸収を抑える
やみつきにならない基本は薄味。
ストイックになりすぎるとストレスになる。
グリーンサラダ（なにもつけない）よりシーザーサラダの方がおすすめ。
いろいろな感覚 満足感を得ている。
味や香りが単調では満足感を得られず、反動で食べ過ぎてしまう。
多少カロリーが上がっても満足感を得ることが出来、結果食べすぎを防ぐことができる。 続きを読む
太る脳,やみつき,中毒のメカニズム,肥満と味覚と刺激
太る脳の秘密でメタボ撃退！
やみつきやめられないを科学的に解明！
つい食べてしまう人は太る脳になっている味の組み合わせ。
禁断の中毒を起こす組み合わせ。
肥満の原因と生活習慣病、太る脳との関係を解明！
食行動に痩せるヒントが！
太る脳をコントロールする頭脳派ダイエット！ 続きを読む
汗によるかゆみあせもは治るが、接触性皮膚炎は悪化する場合がある
蒸し暑い梅雨の時期から夏にかけては毎年汗による激しいかゆみ、あかみなどの肌のトラブルに悩まされる人が多い。
しかしかきむしってしまうと、症状を悪化させ、痕にもなりやすい。専門家に対処法を聞いたという、産経新聞医療欄より。 続きを読む