飲み屋では 焼き鳥を白い皿ではなく赤い皿で出す。
暖色は食欲を増進させる。色の誘惑にひっかかる人間。
原因は脳。
太りやすい人は脳が食欲をコントロールできなくなっている。
脳を騙して誘惑に負けない方法。 続きを読む
月別アーカイブ: 2014年5月
小学校高学年から高校生の成長期 身長の伸びとスポーツ障害
成長期に起きやすいスポーツ障害。
小学校高学年から高校生にかけて起きる障害で、強いアクシデントによる外傷とは違い、日々のトレーニングで負荷や小さな損傷が積み重なり発症する慢性的なもの。 続きを読む
アルツハイマー認知症が短期記憶できない理由
脳の神経細胞のアミロイドβというたんぱく質がたまる。
神経細胞にとって毒でシナプスを攻撃する。
タウというたんぱく質が神経細胞が機能を失う。
記憶を作る細胞が障害を受けることによって3時間前の記憶を脳に維持できない。 続きを読む
成長期の鉄不足、女子高校生アスリートの貧血
高校3年生17歳、軽いジョギングでも息が上がるようになった。
次第に顔色が悪くなり、西別府病院スポーツ医学センターを受診。
急な体力の低下は鉄欠乏性貧血
血液検査の結果、血中のヘモグロビン濃度が1デシリットルあたり7.6グラムで、一般女性の基準値(11~15グラム)よりも低かった。
肝臓に蓄えられた鉄分「フェリチン」も生活に支障が出る基準値を大きく下回り、高校生アスリートに多い、「鉄欠乏性貧血」と診断された。
筋肉量が増え、体格が大きくなると血中のヘモグロビン濃度が低下。
酸素運搬機能が落ちて、酸欠状態になり体の動きが悪くなる。
月経のある女子の方がなりやすいが、男子にも起きる。
冬の筋力トレーニング強化や食事の量を抑えていたことが引き金になったようだ。 続きを読む
フラダンスが認知症予防にインナーマッスル
インナーマッスルが認知症の予防に効果があるとテレビでやってました。
決め手はインナーマッスルを鍛えることです。 続きを読む
子供のおねしょ。水分の取り方、朝昼多く夜少なく
夜寝ている間におしっこを漏らしてしまう夜尿症。
おねしょと混同しがちだが、おねしょは生理現象で夜尿症は病気だ。
小学生に名手もお漏らしが続く場合は医療機関で治療を受けると良い。 続きを読む
膵がん手術後、腫瘍マーカーCA19-9上昇でTS-1治療の中止
質問 腫瘍マーカーCA19-9が抗がん剤してるのに上昇
68歳夫は1年1ヶ月前、膵がんと診断され、膵頭十二指腸切除術を受けました。
1ヵ月後に退院、外来でジェムザールによる抗がん剤治療を2クール行いましたが、白血球が減少し、体力が低下したため終了しました。 続きを読む
喉が膨らむ、疲労感、体重増加、食欲不振は橋本病
のどに潜む意外な病。
5年前からやたらと疲れやすい。
疲労感、食欲不振、体重増加、暇さえあれば横になる。
急に寒がりになる、寒さに弱くなる。 続きを読む
たんが絡みやすい違和感の原因
たんが絡みやすい、声がかすれる、むせやすい。
のどに危険がせまっているかも。
東京医科大学病院 総合診療科 平山先生 続きを読む
のどが腫れて熱が出やすい原因
小さい頃からのどが腫れて熱が出やすい。
喉から始まりどんどん悪くなる。
熱が出ている、喉が痛いのは炎症であることは間違いない。
形が似ているから扁桃とはアーモンドという。 続きを読む
胃もたれクイズ、胆汁が原因も
胃もたれするのは食べすぎが原因である
答えは×。
胃もたれはいつまでも食べ物が胃に残っているような不快感。
慢性的胃炎は、胃粘膜が萎縮し胃酸の分泌が減少し消化機能が低下する。
胃酸の濃度を測ると、通常より胃酸の濃度が低い。 続きを読む
胃クイズ、消化がいい食材、胃痛、口臭の原因
次のうち最も消化がいい食材はどれ?
Aバター Bジャム Dマーガリン
答えはバター、わけは原材料にある。
乳化された動物性油脂は消化に手間がかからない。
植物性油脂のマーガリンや植物性食品は消化に時間がかかる。 続きを読む
前立腺がん 全摘0.01が境目 間欠ホルモン療法にしたい
質問 前立腺がん、間欠ホルモン療法にしたい
78歳男性です。
8ヶ月前、PSA値9.6で生検を受け、12箇所中5箇所からがんが見つかり、前立腺がんと診断されました。グリーソンスコアは6、リンパ節への転移、浸潤や多臓器への転移はありませんでした。 続きを読む
胃がん手術後と胃全摘後に消化酵素薬がいい
胃がん手術後、倦怠感や貧血など様々な後遺症に悩まされることがある。
65歳女性は1993年11月に胃の全摘術を受けた。
体重も一時は減っても戻るし、食事も徐々に食べられるようになりますと指導され1ヵ月後に退院した。
だが、食べものを1口飲み込んでも胸に詰まる感覚。 続きを読む
子供のほうがタバコ喫煙者に依存症になりやすい
日本大医学部の大井田隆教授らの全国調査によると、
月に1本以上喫煙する未成年者の割合は大人同様、減少傾向にある。
ただ、子供は大人に比べてニコチンやタールなどの有害物質を取り込みやすく、喫煙を始めた次の日からでも依存症に陥る。
治療が効きやすくする約2週間で依存から脱却できるが、喫煙年数が短い為、
大半が保険適用基準に満たさず、治療費を全額負担しなければならない。 続きを読む
腎臓の機能と働き、尿の色でわかる腎臓病のサイン
尿の色でわかる腎臓病のサイン。
尿の色には、赤や緑、黄色、茶色、白なんてのもあるらしい。
それぞれの色を駆け込みドクターで解説していました。
健康なら尿は淡い黄色、ほぼ透明です。
異常であれば、尿が赤に近いオレンジ色の尿や、血のような赤い尿が2日間出た、朝の寝起きで泡立ちなどあります。 続きを読む
子宮頸がんで25回の外照射のみだと根治できない
質問 子宮頸がんで25回の外照射のみだとどうなる?
70歳の妻は5ヶ月前、子宮頸がんステージⅢbと診断されました。
がんの大きさは7センチ、放射線療法の外照射を16回行いました。(25回照射予定) 続きを読む