めまいの救急は７割が耳鼻科で治る！
なでしこジャパンの澤ほまれが悩まされた「めまい」。
８０００人を救った名医の治療法が紹介されました。
ある日突然めまい。
頭の中に起きた障害と考える。
外出を控えると鬱になることも。
最後の砦となる外来がある。それが、横浜市にあるみなと赤十字病院の
耳鼻咽喉科、めまい外来、★予約のみ 新井基洋先生
めまいは自分で治せるという著書がある。 続きを読む
月別アーカイブ: 2015年5月
うっかりも安心！正しい日焼け止めの塗り方
従来の塗り方はすりこむと逆に落ちてしまう。
こすったり伸ばすことでムラができてよくない。
本当の正しい日焼け止めの塗り方をご紹介します。
分厚く塗るのが正しい塗り方
５点置き
顔、両頬、鼻、顎の５点に置いて塗るとムラがなくなる。 続きを読む
赤ちゃんはフローリングでダニが危険
チリの死骸や糞を多く吸い込めば、異物を排出しようと過剰反応を起こす。
咳や喘息、皮膚病、アトピーせい皮膚炎を引き起こす。
フローリングのほうが危険です。
カーペットだとダニがしがみつく。
フローリングはダニがしがみつくところがないので危ない。
大人も横になると吸い込む。
鼻の位置が床から離れるほど危険は低い。
ほとんどのアレルギー物質に共通することです。
掃除をしないところはダニが多い。 続きを読む
紫外線対策で減量できた理由は代謝アップ！
紫外線対策はダイエットにもなる
紫外線に強い体を作ると自然にダイエットになる。
仕組みは超シンプル。
新陳代謝をたかめて肌の生まれ変わりのスピードアップ。
紫外線ダメージを受けた肌でも綺麗になる。
脂肪が燃えやすい体になる。ダイエット効果もきたい。 続きを読む
氷で首を冷やすダイエットの方法
氷で首マッサージするとダイエット効果
お風呂上りにする首を冷やすマッサージ。
氷で首を冷やす医学的根拠をご紹介します。
体の代謝を上げる褐色脂肪細胞は首周りに多い。
温まった後に首の周りを冷やすことで代謝をあげることが出来る。 続きを読む
原因不明の蕁麻疹はグリアジンとアニサキスだった
６０歳女性は２年前から全身に強烈なかゆみを感じる。
皮膚科ではじんましんと診断され、アレルギー検査では原因不明だった。
飲み薬でじんましんは抑えられているが、毎日かゆみがある。
特に夕方や風呂上りにかゆみがつよくなる。 続きを読む
背中の痛みで甲状腺機能亢進症で甲状腺がん TSH
６６歳の女性です。
３年前背中の痛みで整形外科を受診。
背部圧迫骨折が２箇所ありました。
原発性甲状腺機能亢進症によるものでした。
１年前、副甲状腺摘出術を行う術前検査で甲状腺がんも見つかり、副甲状腺と直径０．７センチの甲状腺がんの摘出術を行い、すべてとりきれたそうです。 続きを読む
神経芽腫の特徴、読み方、治療
神経芽腫の読み方は「しんけいがしゅ」と読みます。
神経芽腫の特徴をご紹介します。
神経芽腫の特徴
子供の固形癌では脳腫瘍についで多い
副腎などにできやすい
はじめは無症状だが、おなかの腫れやしこりにより見つかることがある
発熱や貧血の症状、不機嫌な状態などが表れる
悪性度の高いものや自然に治るものがある 続きを読む
肩甲骨が悪いと関係がある頭痛、耳鳴り、目の疲れ
肩甲骨が動くようになる体操をしましょう！
肩甲骨が悪いと関係があるものは、頭痛、耳鳴り、目の疲れ、腕のしびれ、体のたるみ
肩甲骨に繋がっている筋肉は３０以上。
関節ではなく筋肉で支えられているので動きやすい。
前屈みになることが多い生活
前のめりになると肩甲骨は前に引っ張られてゆがみ、そのまま固まってしまう。
血行不良になり痛み、五十肩の原因になる。
肩甲骨ほぐす体操
ペットボトルを脇の下に挟む。
まずは前からはさんだほうの腕を引っ張る（１０秒～３０秒）
次に後ろに手を回して引っ張る（１０秒～３０秒）
胸を張って背筋を伸ばして行う。
肩関節がペットボトルを軸に引っ張られる。
１回３セット程を毎日継続することが大切です。
手が背中でつなげない場合
手が届かない方は、ハンカチやタオルでつかんで軽く引っ張る。
３秒ほどで軽く引っ張る。
肩甲骨が動くようになれば、肩甲骨が原因の
頭痛、耳鳴り、目の疲れ、腕のしびれ、体のたるみも楽になるかもしれませんね。
物が二重に見える味付けが濃くなるめまいは頚骨脳底動脈循環不全
めまいの問診・名医の視点
●手足のしびれしゃべりづらいなどある？
はいなら脳疾患・いいえなら次へ
●動悸息切れ胸がいたくなったりする？
はいなら心臓や不整脈など・いいえなら次へ
●耳詰まり耳鳴り聞こえづらさはある？
はいなら耳の音を聞く器官・いいえなら次へ
●眼振検査、頭を動かすことであえてめまいを誘発
はいなら平衡感覚・いいえなら次へ
頭位めまい症の場合、黒目が小さな回転を繰り返すことが多い。
●冷え性や発汗がある？
はいなら自律神経・いいえなら次へ
●ストレスや悩みはあるか？
はいならうつ病、心因性・いいえなら次へ
●何か変わったことは？新聞の文字が見えづらくなったとか
物が見えづらくなった物が二重に見えたり視覚異常がある。
●飲み込みづらい、舌を噛む、味がわかりづらいがあるか？
料理の味付けが濃くなった。
●左右に頭を振ると？
眼球が上下に不規則に動く。
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朝の勃起 男性妊活中はサウナ利用も注意
手先足先のしびれ＋痛みは繊維筋痛症と？
しびれは手先足先、痛む場所としびれる場所が違う。
痛いのは肩と背中の肩甲骨。
首から線が入ったような痛みで腰もお尻も痛い。
他に症状でドライアイがある。
最初にしびれが起きた針灸院では視界が狭い状態で初めてしびれがでた。 続きを読む
熟睡できない理由。早めに寝るが原因でイライラや焦りで不眠
成長ホルモンは寝た後３時間以内に多くでる
体をより回復させるには夜１０時から午前２時に深い睡眠をとるのがいい。
答えは×
ゴールデンタイム説のカギが成長ホルモン。
成長ホルモンは睡眠中に分泌されるホルモン。
脳、内蔵、骨、筋肉などのメンテナンスや細胞の修復などをして疲労を回復させる。 続きを読む
子宮卵巣で術後化学療法をする低分化型や漿液性腺癌 4センチ以上 リンパ管 毛細血管
61歳女性です。
子宮体がんを腹腔鏡で手術しました。
子宮と両側卵巣、卵管を切除し手術後の病理診断でステージⅠA期、グレードＧ２と診断され、化学療法を勧められました。
術後化学療法は必要なのでしょうか？ 続きを読む
歯磨き１日２回寝るときが一番重要
歯と歯の間、死肉の間が大事。
歯磨きは毎日続けることが大事。
歯磨きで素朴な疑問
歯磨きって１日何回ぐらい？？
プラークは１２～２４時間で固まる。
１日２回寝るときが一番重要。
寝る直前に菌が最大になる。
理想を言えば４回磨こう。
毎食ごと寝る前１日二回はやったほうがいい。 続きを読む
捻挫の治療法。重症は靭帯断裂
爆発しそうな危険な足首を見分ける方法は靴の右と左の減り方の違い。
軟骨が磨り減ってしまう危険が高い。
左足の靴が減っているほうの脚が捻挫することがよくある。
危険な足首になっている人は捻挫する人と同じ足跡の動物。
猿回しの猿。二足歩行をするときの猿の足跡。
足首が危険な足と二足歩行する猿の足、どちらも欠けていること。 続きを読む
よく噛むと癌の予防！唾液が効く
卑弥呼の歯がいーぜという歯の標語がある。
卑弥呼の歯がいーぜの頭文字
ひ 肥満を防ぐ
み 味覚の発達
こ 言葉の発音をはっきり
の 脳の発達
は 歯の病気拍子
が ガンを防ぐ
いー 胃腸の働きを
ぜ 全力投球、全身の体力向上 続きを読む