老眼を遅らせる方法はガムを噛むこと

公開日: : 最終更新日:2014/03/10 眼科

老眼の進行を遅らせる方法はガムを噛むことです。
加齢とともにピントが合わせにくくなるのが老眼です。

ガムを噛む事で目の周りの血流がよくなる

ガムをよく噛むことで側頭部、目の周りの筋肉も動かし目の血液量がふえて老眼の進行も遅らせることができます。
するめ、こんぶ、いかなどでもいいです。
1日1回10分程度がいいです。

老眼を遅らせるには早めに老眼鏡

速めに老眼をかけるといいです。
無理して見るとかえって老眼を進めます。
近くを見るときに目の負担がかかると肩こりや頭痛が起こりやすい。
メガネを変えるようになってから頭痛や肩こり起こらなくなったという人も多くいます。

近くを見て疲れた目は暖めるとよい

近くを見て疲れたら暖めるといいです。
暖めた後手元を見るような仕事をすると返って疲れる。
ブルーベリーがいいがほかにも、サケ、いくらも眼精疲労を抑えます。
キシリトールガムだと虫歯も抑えられて一石二鳥ですね!

近くのものを見え辛くするレーシック

視力を回復させるためのレーシック手術は将来的に近くのものを見えづらくします。
全てのものがきれいに見えるわけではない。
遠くがきれいに見えて近くが見れないような感じになる。
近くを見るのにそれ以上、ぴんとあわせをしないといけなくなる。

若いと調節力があるからそんなに感じないが、30歳それ以上になると辛くなってくる。
レーシックやった後の目は老眼が早くやってくる。
もう一度手術してといえないので、眼鏡やコンタクトをつけることになります。

レーシックで肩こりや頭痛が悪化し仕事を退職する人もいます。
レーシックは遠くを見るような仕事、ゴルファーやサッカー選手などには最適です。

関連記事

no image

緑内障目薬面倒忘れる点眼できない必要性がわからない

緑内障の大切な治療の継続の話。 新潟大

記事を読む

no image

網膜症の治療法は血糖値を下げると手術

糖尿病合併症を食い止める網膜症。視力を保

記事を読む

ぶどう膜炎の原因となる病気は結核も。ドクターG最終回

ぶどう膜炎の原因の病気は結核も。ドクターG最終回

出典:ジェネラリストのための内科診断リフ

記事を読む

no image

幼児が目にけがをした時の初期対応

幼児は身体能力が低く、とっさに身をかわせ

記事を読む

不安定涙ドライアイはマイボーム腺の詰まり

不安定涙ドライアイはマイボーム腺の詰まり、涙の油不足

視界がかすむ、ごろごろなどの症状は涙が不

記事を読む

no image

眼科・歯科・耳鼻科は死ぬ確率が低いから救急がない

眼科・歯科・耳鼻科は救急病院、いわば二次

記事を読む

目が開けれない しょぼしょぼ 歩くとふわふわは眼瞼痙攣だった

目が開けれない しょぼしょぼ 歩くとふわふわは眼瞼痙攣だった

60歳女性の症状。 3年前から目がしょ

記事を読む

no image

角膜移植しない角膜再生が可能になる細胞注射

コンタクトレンズなどの酸素不足や、レーシ

記事を読む

LIPIFLOW(リピーフロウ)という機械で改善できる

目の油不足と目のシワの病名

エアコンとコンピューターとコンタクトは目

記事を読む

no image

網膜の血液が静脈で詰まり、みずぶくれ網膜中心静脈閉塞症

視野ゆがみ・欠落の網膜中心静脈閉塞症です

記事を読む

唾液の効果を発揮するためには時間が必要
虫歯にならないためには間食が多いと唾液の働きが無駄になる

虫歯にならないためには歯にプラークをつけないこと。 プラークが歯

キュウリに含まれているホスホリパーゼが注目
キュウリは代謝を高める、脂肪を燃やす、分解して排出する効果も

キュウリは野菜の中で一番栄養価の低い野菜 ほとんどが水。 ダイエッ

17秒 起立後血圧回復時間
学校に行けない高校二年生で親友に彼女を取られたは甲状腺機能亢進症による周期性四肢麻痺

学校に行けない高校二年生で彼女がいる。 学校は楽しそうで素直に育って

座っている間に溜まった脂肪が炎症物質を分泌、歩きだして活性化し痛くなる
総コレステロールが高い腰痛、腰椎硬膜外脂肪腫症

腰椎硬膜外脂肪腫症の英語と略語はLumbar Epidural L

no image
HBA1c白とGlu赤で境界型糖尿病と病名をつける

HBA1c 境界型糖尿といれなくなった。 HBA1c (3つ赤)が異

→もっと見る

PAGE TOP ↑