良性発作性頭位めまい症と訓練。みなと赤十字病院

めまいの救急は７割が耳鼻科で治る！

なでしこジャパンの澤ほまれが悩まされた「めまい」。　
８０００人を救った名医の治療法が紹介されました。
ある日突然めまい。
頭の中に起きた障害と考える。
外出を控えると鬱になることも。

最後の砦となる外来がある。それが、横浜市にあるみなと赤十字病院の
耳鼻咽喉科、めまい外来、★予約のみ　新井基洋先生
めまいは自分で治せるという著書がある。

救急外来で年間５００件でくる７０％が耳が関係するめまいでした。
ほとんどの原因が耳の障害でした。
起きていても寝てても目が一定の方向にグルグル動き続ける。タクシーで病院に行ったりする。
大抵の人は脳ＣＴや脳ＭＲＩなどで脳出血や脳梗塞を疑って終わりです。それ以上は何も出来ない。

体動かすとめまい？寝返りで右向いたり、左右向くと？
眼振検査で体位で目の動きを注目。
めまいの症状、眼球が大きく揺れる。眼振。
良性発作性頭位めまい症です。
サッカー選手と同じ病気でした。耳のめまいの代表選手がこれです。

三半規管の耳石器が平衡感覚の役割をになっている。
リンパ液で満たされている。
耳石膜　耳石が剥がれ落ちる。
剥がれた耳石が三半規管に入ると誤った動作が脳が感知。
リンパ液の流れをかえ、平衡感覚が伝わらず、めまいが起こる耳の病気。
耳石を元に戻す訓練をすればいい。それでめまいが治るのです。

みなと赤十字病院の耳鼻科のめまい外来では、４泊５日の入院リハビリ治療をしていて、
予約殺到し、２ヶ月半待ちの状態。
８０００人の退院していった。
歩行器無しでは歩けない人も重症の患者も改善した。

親指を立て　和を数える
小脳はバランスの親分で平衡感覚をコントロールする役割。
機能を高めれば狂った平衡感覚を補正することができる。
★★★めまいは寝てては直らない★★★

両腕を伸ばし親指をたて頭を動かさずに　左右の指を目だけで追う
全部で２３項目　これを何度も繰り返す。
一日１３時間の過酷なトレーニング。
これに耐えなければ克服することはできない。

エプレ法：三半規管に入った耳石を顔の動きや体制で元に戻す。
顔の向きを変えると三半規管にはいった耳石が動く。
３０秒で落ちてきた頃に素早く起きる。安静していればまた戻る。
この感にめまいが非常にひどくなるが、小脳の訓練で耐えれるようになる。
入院で培うめまいと戦う気持ちも重要です。

小脳を鍛える良性発作性頭位めまい症の運動は子どもの車酔い、乗り物酔いにも効果あり。
　
ゆっくり横　左手で顎を押さえ　右手を左右に動かし　目だけで追う
頭を動かすとめまいをおこす　親指をみつめたまま　体を左右　３０度づつ動かす　しんどい

小脳をつかった　眼球運動
顔をふったとき　左右どちらかがふわっと感じれば　そちら側の三半規管の機能が落ちている可能性も。
１日　めまい患者３～４回　普通の人１回。

脳疾患と鑑別され、なかなかよい耳鼻科にたどり着けない方も多くいるため、脳のカテゴリーに掲載することにしました。ＢＹ管理人