「 総合内科 」 一覧

内科、総合内科の範疇を、健康番組の情報からピックアップしました。
日々の健康情報から、あ!これいいかも!鼻高々になる健康のためのグッドアイデアをご紹介します。

むくみ、動脈硬化は豚肉

2015/02/01 | 総合内科

むくみには豚肉 血管から染み出す水分が多い。 調節するのは血管にいるたんぱく質。 血管にたんぱく質が少ないと欠陥から細胞に水がしみでていく。 細胞の間に水がたまることでむくむ。 老廃

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風邪を引いたら鶏肉を食べる

2015/01/31 | 総合内科

風邪の時こそ肉を食べるべき。 喉の粘膜を活発にすることが大切。 鶏肉のビタミンAは弱った粘膜を作る働きがあります。 鶏肉のビタミンAが鼻のどの粘膜、ウイルスの進入を防ぐ。 鶏肉を食べると体

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ダイエットには豚肉で豚しゃぶで幸せホルモン

2015/01/29 | 総合内科

ダイエットをするなら豚肉を食べるのがオススメだそうです。 林修の今でしょ講座!風邪・肌荒れ・肥満症 「鶏肉と豚肉…上手に食べ分けて悩み解消」H27.1.27の放送より。 その理由は、脂肪燃焼

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疲労回復には豚肉を食べる

2015/01/28 | 総合内科

疲労とは体の筋肉に老廃物が溜まることです。 疲労回復にはこの物質を洗い流すことが重要 ビタミンB1がたっぷりの豚肉がお勧め。 疲労回復には豚肉がオススメ 豚肉は疲労回復が1番の効果。

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風邪を引いたら寝る前に卵酒を飲む

2015/01/17 | 総合内科

お酒を煮立て、アルコールを蒸発。 といた卵をいれて煮詰まらないうちに飲む。 風邪の引き始めは十分な水分を摂って温まるのがいいです。 玉子酒には医学的に見て3つの利点 アルコールによりあ

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風邪で咳が酷くて寝れないときは?

2015/01/16 | 総合内科

副腎皮質ホルモンは医薬品にも使われている。 弱った部分を治し免疫力を活性化する。 より多く分泌するためにしっかりした睡眠が必要。 風邪で咳が酷くて寝れないときは? 名医がぐっすりねむれ

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高熱の時はおへその上を冷やす

2015/01/15 | 総合内科

風邪を治すには体温を上げるが効果的。 だけど上がりすぎるのも困る。 熱が出たとき冷やすところは「おでこを冷やす」ではない。 高熱のときはおへその上を冷やす 小さな子供がおでこにヒエピタ

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風邪には暖かいお茶でうがいをする

2015/01/14 | 総合内科

予防ではなく風邪を引いてからでも効果有。 風邪を引いた後にうがいするのもいい。 喉のウイルスや炎症をうがいで消毒したり治す作用がある。 お茶の緑色のカテキンが入っていて殺菌作用があり、新たなウイ

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風邪の時はおかゆをよく噛んで食べる

1回口のなかでよく噛んでよく消化してから飲み込むのがいい。 よく噛めないのがお粥では? 噛まなくてすむようにおかゆにしている。 ですけれどもあえて噛みましょう。 おかゆを噛んで食べる理由

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風邪は温かいスポーツドリンクを飲む

温かいスポーツドリンクは体液と成分が似ているので吸収しやすい。 レンジで暖めて飲むのがいい。 ポイントは体温を上げること。 発熱で弱った体に栄養が行き届きます。 風邪は汗がいっぱい出ます。

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血圧の上と下どっちが危険?

2015/01/09 | 総合内科

血圧には上と下が有る。 どちらが危険か? 例で上と下、どちらが危険か? 上150 下100 上150 下60 答えは下が60が危険。その理由は? 上と下の差を脈圧といいます

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冷え性と毛細血管とがんの関係

粘膜が傷つくと再生します。 毛細血管のがなかなか再生しないと永遠にふ

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臭くないニンニクの芽は日持ちする野菜、アリシン摂取できる

テレビではあまり紹介されませんが、非常におすすめな野菜があります。それ

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初診料は医科と事故で算定できる?事故一括と健保一括とは?

事故(他保険)と医科は初診料を算定するのが一般的。 初診料には、

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眼科・歯科・耳鼻科は死ぬ確率が低いから救急がない

眼科・歯科・耳鼻科は救急病院、いわば二次救急がほとんどないのが現状です

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γーGTPが高いで胃がんと大動脈周囲リンパ節転移

79歳母は脳梗塞で入院中、肝機能検査でγーGTPが100から550に上

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