テニスボールでストレートネックを改善

公開日: : 最終更新日:2013/04/01 総合内科

膝関節痛をテニスボールで治す関節包内矯正

膝関節痛の原因は、関節内で骨と骨が当たる痛み。
テニスボールを膝の内側に挟んで曲げる。
てこの原理で膝をまげて、膝の関節を広げる。
これで、膝関節の中に関節液がしみこんで回復する。

さかいしんたろう先生。東京のさかい接骨院。
酒井慎太郎のテニスボールでストレートネックも改善する。

■□■スポーツキーホルダー◆テニスボール■□■ST-078フィギュアマスコット

価格:126円
(2013/4/1 01:07時点)
感想(0件)

テニスボール2個でストレートネックを改善する

厚さ2cmの本とテニスボール2個を使ったテニスボール2個バージョンです。
首に2個テニスボールをテープでつけたものをつけて、後頭骨のでっぱりの下のくぼみに置く。
背中には厚さ2cmの本をしいて、その後ろにテニスボールを置く。

肩に本、後頭骨にテニスボール2つをテープで止めたやつを置いてその上で寝る。

第一頚椎の関節を広げて、ストレートネックを改善する。
左右1分づつ1日1回。

延ばすのは1分でいいです。このまま寝ると広がりすぎてしまう。
テニスボールも品切れ!でしょうね。

1個から購入可【テニスボール】ダンロップ LP ノンプレッシャー ボール【RCP】

価格:140円
(2013/4/1 01:08時点)
感想(3件)

関連記事

no image

睡眠時間、若い世代、働く世代、熟年世代

世代別に、ぐっすりストレス無く良眠できる

記事を読む

no image

摂食障害の治療方法は?体力の限界まで待つ信頼

では摂食障害なのか? 親から食べ物

記事を読む

ダイエットには豚肉で豚しゃぶで幸せホルモン

ダイエットには豚肉で豚しゃぶで幸せホルモン

ダイエットをするなら豚肉を食べるのがオス

記事を読む

no image

なぜ寝れない?扇風機は壁に向ける、布団はお腹だけ

なかなか眠れない人はなぜ寝れないのか。

記事を読む

no image

世代別の必要な睡眠時間、足りない?寝すぎ?

睡眠時間は糖尿病発症率にも影響する。

記事を読む

胃癌が治る、胃癌予防野菜ジュースの作り方

胃癌が治る野菜ジュースの作り方

日曜朝の健康カプセルでステージ4の余命1

記事を読む

がんの危険信号、初期症状、主訴

がんの危険信号、初期症状、主訴

よく、がんは貧血や体重減少があれば疑うと

記事を読む

沖縄は肉揚げ物酒てんぷらが美味しく肥満になる

沖縄は肉揚げ物酒てんぷらが美味しく肥満になる

沖縄長寿が転落した、。 チラガー豚の頭

記事を読む

アカモクにポン酢でご飯に!ネバネバが腸に届く!

アカモクにポン酢でご飯に!ネバネバが腸に届く!

海洋研究のスペシャリストが提唱する免疫力

記事を読む

no image

顔、まぶたの赤みで胃がん、肺がん、乳がん

木沢記念病院の皮膚科、北島先生。  目

記事を読む

日本人の女性は着物の似合う体型なのでなで肩
女性の肩こりの70%は胸郭出口症候群かもしれない

高齢者の肩こりの原因は孫を1日中だっこしてたからって病院にいくほど

no image
KYゼリーはキシロカインに過敏や禁忌ある方向けだが保険外

キシロカインゼリーのキシロカインに過敏や禁忌ある方 使用されるKYゼ

no image
死体を解剖した時に左より右の心臓の血が赤いと凍死らしい

死因を調べるため死体を解剖した時、左より右の心臓の血が赤いと凍死らしい

朝タオルを握ると血液の流れが一度遮断され、その後開くと一酸化窒素が出るらしい。
朝起きたらタオルを握ると血圧が下がる

朝タオルを握ると血液の流れが一度遮断され、その後開くと一酸化窒素が

no image
職業病、爪の上、第一関節の手前に腫れ、手や指に力が入らなくなった

外来患者月3500人~4000人、入院250名ぐらいを一人で病名入力し

→もっと見る

PAGE TOP ↑