認知症は６倍、全国５５０万人。
アルツハイマー型認知症が増えてきた。
そこで匂いと香りで脳の若返りする方法が注目。
鳥取大学医学部　浦上先生　日本認知症学会　評価員
認知症は根本的に治すことができない。

認知症予防プログラム

たった３ヶ月で脳の若返りに成功した。
童謡に合わせた体操
民話の朗読
リズムゲーム
運動　知的活動　コミュニケーション
週１回　２時間
認知症予備軍３年で正常に戻ったと。

簡単に認知症を改善するのが嗅覚を利用すること

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香り匂いの嗅覚、嗅神経を刺激する。
認知症の原因は初めにダメージを受けるのが海馬であるといわれていた。
認知症を発症すると中心部の海馬がダメージを受ける。
だが事実は違っていた。
つながっている嗅神経が、最初に嗅神経がダメージを受けることがわかった。
次第に海馬につながっていき、悪化していく。

嗅神経は再生能力が高いので認知症が改善する

嗅神経は再生能力が高い神経、つながった海馬も活性化させる。
脳の若返りに期待できる香り。
匂いによる神経新生、ある香りを１０ヶ月治療薬を使った効果に近い成果。
認知症予備軍にも香りや匂いを嗅ぐと効果あり！

認知症を治す匂いのアロマオイルとは？

●日中ローズマリーとレモン　活性化
●夜ラベンダーとオレンジ　沈静化

認知症予防に効果がある香り、
活性化＋沈静化の香り。
ペンダントに匂いをしみこませて、寝る前に枕もとの容器。
香りを嗅ぎ続けること２年　認知機能が正常値になった。
アロマは安全性が確認されているので効果が期待できる。

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すでにある脳の健康法

ココナッツオイル、カレー、コーヒーですが、カレーとコーヒーが効果がある理由は、香りだったんですね。
ココナッツオイルは、糖が素早く脳のエネルギーになるかららしいです。