「 整形外科 」 一覧

膝痛・腰痛・肩痛・背中痛などの、骨、筋肉、筋、関節の症状について記載します。

肩甲骨が悪いと関係がある頭痛、耳鳴り、目の疲れ

2015/05/23 | 整形外科

肩甲骨が動くようになる体操をしましょう! 肩甲骨が悪いと関係があるものは、頭痛、耳鳴り、目の疲れ、腕のしびれ、体のたるみ 肩甲骨に繋がっている筋肉は30以上。 関節ではなく筋肉で支えられ

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捻挫の治療法。重症は靭帯断裂

2015/05/17 | 整形外科

爆発しそうな危険な足首を見分ける方法は靴の右と左の減り方の違い。 軟骨が磨り減ってしまう危険が高い。 左足の靴が減っているほうの脚が捻挫することがよくある。 危険な足首になっている人は捻挫す

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関節リウマチだけの検査の値段は5000円ぐらい

2015/05/06 | 整形外科

免疫の異常で全身の関節に腫れや痛みが生じる関節リウマチ。 国内の患者は60万~70万人とされる。 最近は治療薬の進歩で症状を押さえ込むことも可能になってきた。 8割は女性。 関節リウマチだ

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股関節が硬いと骨盤を曲げるので腰痛になる

2015/04/12 | 整形外科

腰痛2800万人、腰痛の原因は8割が原因不明。 硬い股関節と腰痛 腰椎椎間板ヘルニアは背骨を構成する椎骨の間にある繊維の軟骨のこと。 骨同士がこすれないようにクッションの役割。 赤ちゃ

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背中の筋肉が緊張するへび背の原因とは?

2015/04/10 | 整形外科

鈴木奈々や佐野ひなこの背骨がうねっている。 機能性側わん症、通称へび背といわれる状態。 背骨が左右に曲がることで背中の筋肉が緊張し、腰痛や肩こりを引き起こす。 神経を触ってしびれが出たり歩け

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納豆の作りかた。関節痛との関係

2015/03/08 | 整形外科

関節痛にいい食材が納豆な理由 関節の老化はコンドロイチンが不足。 ネバネバヌルヌルした食材に多く含まれている。 コンドロイチンは軟骨の主成分のひとつ。 関節を円滑に動かす。関節痛が軽減され

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軟骨の秘密とO脚の対策とつまづく防止

2015/03/03 | 整形外科

膝関節が痛い。 階段は後ろ向きで降りる。 湯船がまたげない。 変形性膝関節症が原因です。 骨と骨の間が狭くなってこすれる病気で、膝痛患者の9割を占めます。 軟骨と膝が痛くなる関係

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足裏アーチの乱れが引き起こす病気

2015/02/09 | 整形外科

けつまづくことが多くなったのはなぜ? 中高年で両先で爪先立ちぐらぐら。 足指力、固有筋の筋肉が凝り固まって機能が落ちてしまう。 (足首からつまさきにかけてある筋肉) 足を動かさないと固まっ

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膝痛が治る筋肉体操とは?靴下スリスリ

2015/01/13 | 整形外科

膝痛が99%はこの方法で治るある簡単な運動法をご紹介。 順天堂東京江東高齢者医療センター、 順天堂大学整形外科医黒澤先生の膝痛外来。 2008年国際関節症学会で発表。 膝痛の原因は変形性膝

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ゴムバンドで腰を回すだけ!腰痛改善法

2015/01/12 | 整形外科

自宅で簡単!腰痛改善法を柔道整復師田島先生が教えてくれました。 朝起きた時から寝ている間も寝返りも腰が痛い。 左の骨盤が上がっています。 腰痛は骨盤のゆがみからきている。 腰痛の理由は腸腰

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腰痛の原因対処法3つのトリガーポイント

2015/01/07 | 整形外科

自分でできる、腰痛の原因を調べる方法。 有る特定の場所を押すと強い痛みがでたらそこが原因。 皮膚1~2センチぐらい押す。ズキンとする痛みで判別できます。 腰痛の原因対処法3つのトリガーポイン

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1センチ以下の膵臓癌を発見できる方法、膵臓がん確定は?
1センチ以下の膵臓癌を発見できる方法、膵臓がん確定は?

膵臓癌の5年生存率を上げる尾道プロジェクトがNHKで紹介されていました

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食物アレルギーは食べると全身に反応 かぶれは触った皮膚にだけ反応が出

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消化できないバリウムを間違って誤嚥した人の肺を見ると一生残ることがわか

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保育園に初めて預ける親へ育児アドバイス

0歳児から預かる保育園は慣らし保育はゆっくり見たい。 保育園によって

一般的な血圧は一日で変動し睡眠は低いが活動中は上がる
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高血圧には自覚症状がない。 そのままにしておくと血管や心臓への影

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