どれくらい飲むと急性膵炎を発症するのか?予防法も

公開日: : 最終更新日:2014/09/22 消化器内科

急性すい炎の原因1位は

女性の第一位は胆石40.3%。
男性の第一位はアルコール46.2%。

女性、急性すい炎の原因は胆石

原因、エコーで検査したら胆石があった。

女性の急性すい炎の主な原因は胆石。
胆嚢の胆汁がねばっこくなって石になる。(胆嚢の中に石が沈殿して)
それが胆管、細い管にはいっていて詰まる。
胆石の原因は普段から脂っこい、動物脂肪の摂り過ぎ。

胆嚢に蓄えられている消化液、胆汁が石のように固まったもの。
胆石ができる割合は男性1:女性3。

胆石が急性膵炎を起こす理由

胆嚢の中で胆石が出来ます、胆管を通って胆嚢から出る。
膵臓の出口と合流しているため、石が流れ出す出口をふさぐ。
胆管の出口は膵臓で出来た膵液の通り道でも有る
胆石が場合によっては膵液の出口をふさいでしまうと膵液がたまって急性膵炎が起こる。

胆石があると急性膵炎の発症リスク10倍になる。

男性、アルコール性急性膵炎の原因

62才田中健は1年前発症した。
酒を足元がおぼつかないほど飲んだ。
家に帰ってから9時ごろ、胃が痛くなった。
胃痙攣かな?悪いもの食べたかな?
そのまま放置して寝る。
3時間後、救急車で病院へ。

病名はアルコール性急性膵炎

アルコールの刺激により膵液の出口がふさがれて発症する。
膵液が排出されず発症する。
チュートリアル福田や中川家剛もこれで入院した。
痛み止め、4日間の絶飲食で治った。

発症前の飲酒量は? 
普段1日焼酎2~3杯
発症直前に大量の飲酒。
これがアルコール性膵炎の典型なケース。

日常的に酒を飲む人が大量に飲むと こるケースが多い。
普段より多く飲酒で短時間で胃の周りに痛みが起きると疑う。

膵液は正常サラサラだが、酒によって段々どろどろになってくる。
忘年会とかでどーんと深酒で詰まっちゃう。
(胃の痛みである逆流性食道炎は急に起きない)

急性な腹痛にはほかにも、アニサキス(川魚などの寄生虫)、イレウス、急性虫垂炎などがある。

どれくらい飲むと急性膵炎を発症するのか?

1日に60g以上のアルコールを摂取すると急性膵炎のリスクが上がる。
アルコール60gとは、お酒に言うと?

  • ビール1.5リットル
  • 日本酒2合半(1徳利+マスに半分)500ml
  • ワインだとグラス5杯630ml

大きな原因の一つはアルコール。
不断から酒を飲む人が大量の飲酒後、比較的短い時間で胃の辺りに痛み恐れがある。

急性膵炎の予防法

暴飲暴食はだめ

飲み放題、食べ放題での注意点は
元を取ろうとする、そういう食べ方、飲み方がアウト!

サンマと大根おろし

EPAは胆汁流れやすくする、炎症を抑える消化酵素。消化もいい。

ツボの肝兪を指圧、暖める、温かい飲み物で調子を整える

膵臓の場合は左側の背中は漢方で言う肝兪(かんゆ)というツボ。
その前にコリを感じる人が多い。
アイスクリームを食べた翌日は膵臓の肝兪のところにコリがある。
酒をいっぱいのんだとき、膵臓が刺激され、肝兪がこる。
軽い指圧、暖める、暖かい飲み物で膵臓の調子を整える。

毎日決まった時間に食事

膵臓は人間の体の臓器の中で 脳についでプログラムされている。
自分の意識とは関係なく膵臓を出す時間が決められている。
毎日決まった時間に食事で膵液を規則正しく分泌するのも急性膵炎の予防に繋がる。

胃の辺りに痛みを感じた時背中にも痛みを感じた時、急性膵炎の可能性がある、単なる胃痛ではない可能性がある。

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