便秘の原因は洋式トイレ、ねじれ腸

公開日: : 最終更新日:2014/06/16 消化器内科

便秘で悩む日本人の便が出ない便秘の原因は洋式トイレ。
ふんばってもなかなか便が出ない。
トイレで頑張ってもスッキリしないのは女性3割悩む。

日本人と西洋人は腸の形が違う

西洋から入ってきた洋式トイレ。
和式のほうが日本人の腸の形にあっている。
腸がねじれるのが便秘の原因なのです。

曲がった腸がひっかかる、便がこすれて切れぢ

日本人は肛門の直前で腸が曲がっている。
洋式は腸の曲がった部分がひっかかる。
便がこすれて切れぢになる原因でもある。
和式でかがむと肛門が前に引っ張られて真っ直ぐになる。

洋式トイレでも足台をおけばいい

膝立てて前にかがむのもいい。
大腸はぐるぐるねじれている人が多い。
腸クイズ うんこの正しい姿勢は?

ねじれ解消運動

肩幅を広げて左右にねじる。
1日1回1分間、朝晩2回。
寝て恥骨の上から手をゆっくり押していく。

脳MRIは撮影の条件を変えることで分析ができる
脳MRIでD+Fでお願いしますとは?

脳MRIでD+Fでお願いしますというオーダーがありますが、D+Fとはデ

巨細胞性動脈炎の症状は顎がだるい、薬が効かない頭痛、発熱、右肩の痛み、物が二重
巨細胞性動脈炎の症状は顎がだるい、薬が効かない頭痛、発熱、右肩の痛み、物が二重

薬が効かないズキンズキンとする頭痛。 熱が二週間前から続いている

no image
アトピーの嫁が行く皮膚科の先生は寿司屋だ

嫁はアトピーなので塗り薬を毎日塗りまくる。 息子は肌が綺麗なのでアト

no image
Fr+ レントゲン はどういう意味?

Fr+ レントゲン はどういう意味でしょうか? カルテにFr+ 

抗NMDA受容体脳炎 2007年に発見
若い女性が幻覚幻聴 アメリカの記者がこの病気になり広めた抗NMDA受容体脳炎

抗NMDA受容体脳炎 2007年に発見 膠原病 外敵から身を守る

→もっと見る

PAGE TOP ↑