「 肩こりの原因 」 一覧

もんでも叩いても意味がないタイプ別肩こり。
病気や怪我などの自覚症状
女性 1位肩こり 2位腰痛
男性 1位腰痛 2位肩こり
肩こりチェック1
両手 両肘を合わせて真っ直ぐ上げる 顎の位置まで上がるか?
肩こりチェック2
小さく前へならえをして腕を外側に開く
肩こりチェック3
十秒間片足立ち

もんだり叩いたりしても肩こりは治らない

肩甲骨の傾きを肩こりチェックで見ていた。
肩甲骨とは肩の後ろにある三角形の骨で重い頭を支えて上半身のバランスをとっている。肩甲骨は首から背中までを覆う僧帽筋とくっついている。
頭を支えようとすると肩甲骨が傾き、僧帽筋が引っ張られて緊張することで支えている。
僧帽筋が引っ張られて緊張する時に起こるのが肩こり。
肩甲骨が長時間傾き続けると、その角度が癖になり、僧帽筋も緊張し続ける。
肩甲骨の形が治らない限りはいつかまた緊張してきます。

肩こりを根本的に治すには肩甲骨の傾きを直せばいい。
肩甲骨の傾きには3種類あることがわかった

肩こり睡眠不足、深い筋肉を超短波治療でほぐす

睡眠時間が肩こりに関係します 睡眠不足も肩こりに関係し、僧帽筋は酸素が沢山必要。 睡眠時間が少ないと僧帽筋が酸素不足になり肩こりが酷くなる。 そのほかにも眼精疲労、視力低下で前傾姿勢になりや

続きを見る

肩こりハの字タイプ肩甲骨の下の部分が開く

五十肩、四十肩などの病気が原因。 五十肩とは、肩関節に炎症が起きて痛みを伴い、動きが悪くなる病気。 肩関節が痛いから肩甲骨が動こうとする。それで開いてしまう。 五十肩をただの肩こりだと勘違いする

続きを見る

肩こりおじぎタイプ肩甲骨が前に傾く

肩ではなく、腰の部分の影響が多い。 一番上にある重い頭を骨盤からの背骨で支えている。 腰がしっかりしていると頭は支えれるが、腰が不安定だと頭を支えられない。 その分肩甲骨が傾いてしまう。 重心

続きを見る

肩こり扉タイプ肩甲骨が外側に開く

肩こりチェック1 両手と両肘を合わせて真っ直ぐ上げると顎の位置まで上がるか? ひじが顎まで上がらない人は肩甲骨が傾いているため可動域が狭い。 最も多いのが扉タイプ。 腕が前になるような頭を下げ

続きを見る

ガイドワイヤーを血管に挿入し、グルーガンで接着剤を注入
下肢静脈りゅの手術が10分!接着剤入れるだけ

下肢静脈りゅで傷が残らない10分で治る治療が紹介されていました。

no image
抗癌剤TS-1と喘息との関係は?

67歳の夫は4ヶ月前、胃がんのため胃亜全摘術を受けました。 リンパ節

皮つきピーナッツを、1日10~15粒(薄皮付きで食べる)+1日10分程度のウォーキングで効果はある
脳のゴミ出し力!皮つきピーナッツが認知症予防になる、たけしの家庭の医学より

脳のごみとはたんぱく質が溜まったものでアミロイドβという。 たとえ作

膵臓は膵頭部、膵体部、膵尾部の3つの部位
膵臓癌の勉強、1期2期3期4期手術するボーダーラインは?

人間ドッグ 腹部エコーで膵臓癌3期 癌は膵臓の外に広がって動脈にも転

no image
脳は抗癌剤が効きにくいが遺伝子異常が有る場合は効果が有る

55歳の夫は2年半前に人間ドッグのPET検査で右肺上葉に二センチの癌が

→もっと見る

PAGE TOP ↑