徳之島スーパーのみきはコメグルト!もちムギでダイエット!

公開日: : 健康と生活の知恵

徳之島のスーパーの
醗酵飲料「みき」を飲んで長生き。
長寿細菌であるビフィズス菌・大便菌を増やす、徳之島の情報がテレビでやってました。

徳之島の長生きの秘密はみき

徳之島の長生きの秘密はみき
みきに含まれる乳酸菌も粒味噌と同じようにビフィズス菌を元気にする。
お米で作ったヨーグルト 別名 コメグルトが「みき」。
みきの含んでいる乳酸菌が入ってくると腸内のビフィズス菌が活性化する。
花田のみきという商品が安いみたい。


【夏バテ防止】【食欲増進】【冷凍発送】東米蔵商店 みき 1,000ml 9本セット

もちムギでダイエット

もちムギは水溶性植物繊維ベータグルカンを多く含む
もちムギは水溶性植物繊維ベータグルカンを多く含む。
もちムギの中央に含まれている。
体内に入ると水分でゼリー状になり糖質や資質を包み込んで吸収を抑える働きがある。
もちムギを食べることでデブ菌が減る。

もちムギダイエットの条件

  • もちムギご飯を朝一杯食べる
  • それ以外の食事は普段通り
  • 期間は二週間


【送料無料】もち麦1kg (国産・無添加)もっちりプチプチとした食感と食物繊維を豊富に含んでい…

関連記事

no image

健康にまつわる都市伝説、駆け込みドクター

嘘、ホント? 健康にまつわる都市伝説を

記事を読む

no image

熟睡できない理由。早めに寝るが原因でイライラや焦りで不眠

成長ホルモンは寝た後3時間以内に多くでる

記事を読む

no image

閉経後に女性の若さを保つにはエクオール?

日本は男女ともに平均寿命が80歳以上の世

記事を読む

no image

老化を早める酸化と糖化とは?

酸化とは皮膚が金属のように錆びること

記事を読む

氷で首を冷やすダイエットの方法

氷で首を冷やすダイエットの方法

氷で首マッサージするとダイエット効果

記事を読む

豆腐と柿の和え物のレシピで肌荒れしみを解消

豆腐と柿の和え物のレシピで肌荒れしみを解消

肌荒れしみは蛋白質の糖化で老化が進む状態

記事を読む

渡辺式ふくらはぎパンパン法の正しい方法とは?

渡辺式ふくらはぎパンパン法の正しい方法とは?

名づけて「渡辺式、ふくらはぎパンパン法」

記事を読む

血液検査で栄養失調がわかるアルブミン

血液検査で栄養失調がわかるアルブミン。寝たきり予防に肉

肉が好きだと大盛りになり体に負担を与える

記事を読む

プールに行ったほうが疲れが取れる

疲れで脈が速くなる理由、プールで疲労回復!?

10秒脈はかって6倍する。 1分で脈7

記事を読む

日焼けしない日傘の使い方は低く太陽の向きに向けること

日焼けしない日傘の使い方は低く太陽の向きに向けること

基底細胞がんは紫外線により起こる皮膚がん

記事を読む

3つの肝臓の影、何を意味するのか
肝膿瘍の原因は大腸がん。肝臓への道は肝動脈、胆管、門脈の3つ

熱っぽいと言っていたが田んぼを耕していたら倒れた 熱で意識がもうろう

頭部MRIで感染性心内膜炎で違和感がある
意識がない脳梗塞で抗生剤かステロイドパルスか?自発呼吸無し、対光反射消失

意識がない。ドクターGらしい主訴でした。 部屋がちらかっている

no image
無症状の甲状腺がんを手術したくない。経過観察でもいい?

41歳の娘は健康診断のオプションで測定した腫瘍マーカー「抗P53抗体」

no image
食道がんで胃ろう、ステントで食事。自分で食事も期待

87歳のおばは1ヶ月前に食道がんと診断されました。 腫瘍が食道をふさ

no image
色でわかる目の下のクマの対処法。青い?茶色い?黒い?

色でわかる目の下のクマをタイプ別で対処しよう。 クマ=隈とは、「陰・

→もっと見る

PAGE TOP ↑