鼻呼吸でアトピーが治る?

公開日: : 健康と生活の知恵

口の中の細菌感染は体全体の免疫を乱し、一見関係のなさそうな病気を引き起こすことがある。歯周病や虫歯がある人のほか、口呼吸癖がある日とは口の中が乾燥し、細菌感染が起きやすい。
歯科治療を受けたり、口呼吸をやめたりすることで病気が改善する例が報告されているという。

おすすめの口呼吸から鼻呼吸にする方法

あいうべ体操

「あ」「い」「う」と発音する形に口を動かし、最後に「べ」と下を突き出す。
口呼吸の人は舌が弛緩して、位置が低い傾向がある。
あいうべ体操を1日30回程度続けると、口周りが引き締まり、舌の位置が上顎方向に上がるため、口を開けにくくなり、口呼吸しやすくなる。

口テープ

ルシータ 口呼吸防止テープ 63回用
口呼吸防止テープ

寝る前に唇に絆創膏を縦に軽く張り 睡眠中に口を閉じる。
口呼吸をやめてアトピー性皮膚炎が治った刈部さんの勤務する、東京都荒川区の相田歯科クリニック。

軽度のアトピーの原因が口呼吸にあるというのも驚きです。
現代の人間は、本来の行動、鼻呼吸だとか、睡眠時無呼吸もそうで、そういうのができなくなりがちなのかもしれません。本来の人間の生きるための行動を行えば体の障害が取れる可能性があるというのがわかります。
医療ルネサンスNO.5845より。

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