たけのこの白い点と汁はチロシン!受験生に必要!

公開日: : TVCMや番組の感想

たけのこにはチロシンというアミノ酸の一種が入っています。
ドーパミンやアドレナリンなどのホルモンの材料になる物質です。
やる気、集中力アップに繋がる。
受験生にはぜひ食べて欲しい必要な野菜です。

たけのこの白い点や汁

ごみだと思って洗うのが実は必要な栄養素でした。
たけのこご飯がおすすめ。相性がいい。
たけのこご飯はダイエットにも最適。

チロシンを逃さない食べ方

糖質(炭水化物)と一緒にとるとチロシン吸収率が上がる。
植物繊維が噛みごたえがあり、ダイエットに向く。
受験生の集中力アップにお母さん、作ってください!

美味しいたけのこの見分け方

穂先が茶色か黄色いものをえらぶ。
茹でたものは下のポツポツ部分の色が薄いのがお勧め。

たけのこを茹でる時に入れたほうがいいのは牛乳。
えぐみのシュウサンが牛乳のカルシウムと反応し抑えられる。

関連記事

no image

重複カルテの証拠隠滅方法、すり替え

重複カルテの1号を消してしまい、2号を新

記事を読む

no image

男が1人で百貨店にアクセサリー買いに行った話

男性が女性のアクセサリーの店に1人で行く

記事を読む

no image

ハチミツで冷めてもおいしいご飯になるらしい

お弁当にもピッタリなさ冷めてもおいしいご

記事を読む

no image

胎児手術 妊娠した母に全身麻酔子宮を開き赤ちゃんを手術

胎児手術、日本では10年前に1件のみ。

記事を読む

猫に狂犬病を移された

アメリカの子供の狂犬病、吐き気、倦怠感、首と背中の痛み

世界仰天ニュースより。 左手を猫にひっ

記事を読む

no image

GWは自宅で満喫、主張サービスで思い出作り

シェフなび、自宅にシェフを呼び、家で作っ

記事を読む

no image

歯科医の給料が上がる転職

実は町中のビルの2階とかでやってる歯科医

記事を読む

ひきつけ、呼吸困難の感染症は天然痘の一種だった

ひきつけ、呼吸困難の感染症は天然痘の一種だった

原因がわからない、テレビの実録世界のミス

記事を読む

no image

みそ汁 変身 リゾット ズボラ飯 スイートポテト

ずぼら飯は調理器具を使わずに洗物が少ない

記事を読む

no image

子供の記憶力とやる気が上がる七田チャイルドアカデミー

子供の記憶力が上がるツボで、七田チャイル

記事を読む

マージナルゾーンB細胞は肺炎球菌を見つけることができ
肺炎球菌と脾臓の関係、ひどい肩のだるさ激しい咳

ひどい肩のだるさ激しい咳。 命が危険な状態、肺炎球菌性肺炎だった

横向き、右向き、うつ伏せ寝は隠れ誤嚥性肺炎のもと
横向き、右向き、うつ伏せ寝は隠れ誤嚥性肺炎のもと

40代でもかかった誤嚥性肺炎。 隠れ誤嚥とは? 誤嚥は食事

亜鉛が足りない?手のしびれと鬱、脱毛、肌荒れ、食欲減退
亜鉛が足りない?手のしびれと鬱、脱毛、肌荒れ、食欲減退

亜鉛は腸管から30%しか吸収されない。 70%は体外、汗などで流

no image
子供の記憶力とやる気が上がる七田チャイルドアカデミー

子供の記憶力が上がるツボで、七田チャイルドアカデミーが紹介されていた。

尿路結石をバスケットカテーテルでつまみだす
尿路結石になりやすいSEや建築現場、営業マン、運転手

尿路結石について。 尿路とは、腎臓、尿管、膀胱、尿道が含まれてい

→もっと見る

PAGE TOP ↑