たけのこの白い点と汁はチロシン!受験生に必要!

公開日: : TVCMや番組の感想

たけのこにはチロシンというアミノ酸の一種が入っています。
ドーパミンやアドレナリンなどのホルモンの材料になる物質です。
やる気、集中力アップに繋がる。
受験生にはぜひ食べて欲しい必要な野菜です。

たけのこの白い点や汁

ごみだと思って洗うのが実は必要な栄養素でした。
たけのこご飯がおすすめ。相性がいい。
たけのこご飯はダイエットにも最適。

チロシンを逃さない食べ方

糖質(炭水化物)と一緒にとるとチロシン吸収率が上がる。
植物繊維が噛みごたえがあり、ダイエットに向く。
受験生の集中力アップにお母さん、作ってください!

美味しいたけのこの見分け方

穂先が茶色か黄色いものをえらぶ。
茹でたものは下のポツポツ部分の色が薄いのがお勧め。

たけのこを茹でる時に入れたほうがいいのは牛乳。
えぐみのシュウサンが牛乳のカルシウムと反応し抑えられる。

関連記事

no image

八代英樹、新春SP、法律○×テスト

1月10日のお昼の時間。八代英樹、新春S

記事を読む

no image

日産エコカーCMの大野の演技

日産のエコカーのCMで、嵐の大野智が船長

記事を読む

no image

胎児手術 妊娠した母に全身麻酔子宮を開き赤ちゃんを手術

胎児手術、日本では10年前に1件のみ。

記事を読む

no image

氷を食べる理由は貧血、鉄欠乏性貧血

氷が美味しいと感じる理由。 妊娠中にも

記事を読む

no image

ハチミツで冷めてもおいしいご飯になるらしい

お弁当にもピッタリなさ冷めてもおいしいご

記事を読む

no image

男が1人で百貨店にアクセサリー買いに行った話

男性が女性のアクセサリーの店に1人で行く

記事を読む

猫に狂犬病を移された

アメリカの子供の狂犬病、吐き気、倦怠感、首と背中の痛み

世界仰天ニュースより。 左手を猫にひっ

記事を読む

ひきつけ、呼吸困難の感染症は天然痘の一種だった

ひきつけ、呼吸困難の感染症は天然痘の一種だった

原因がわからない、テレビの実録世界のミス

記事を読む

新型のピンククラウンのレクサスと競合を避ける戦略

新型のピンククラウンのレクサスと競合を避ける戦略

そもそもピンククラウンは ピンクにした

記事を読む

no image

風疹の抗体検査の費用は約2000円、妊婦注意

風疹はワクチンの接種が最大の予防です。

記事を読む

no image
卵巣がんI期であれば抗癌剤を省略

65歳の女性です。 健康診断で卵巣の腫れが見つかりMRIとCTで4.

1センチ以下の膵臓癌を発見できる方法、膵臓がん確定は?
1センチ以下の膵臓癌を発見できる方法、膵臓がん確定は?

膵臓癌の5年生存率を上げる尾道プロジェクトがNHKで紹介されていました

no image
食物アレルギーとかぶれの違い

食物アレルギーは食べると全身に反応 かぶれは触った皮膚にだけ反応が出

no image
肺に食べ物が入ると消化されるの?

消化できないバリウムを間違って誤嚥した人の肺を見ると一生残ることがわか

no image
保育園に初めて預ける親へ育児アドバイス

0歳児から預かる保育園は慣らし保育はゆっくり見たい。 保育園によって

→もっと見る

PAGE TOP ↑