たけのこの白い点と汁はチロシン!受験生に必要!

公開日: : TVCMや番組の感想

たけのこにはチロシンというアミノ酸の一種が入っています。
ドーパミンやアドレナリンなどのホルモンの材料になる物質です。
やる気、集中力アップに繋がる。
受験生にはぜひ食べて欲しい必要な野菜です。

たけのこの白い点や汁

ごみだと思って洗うのが実は必要な栄養素でした。
たけのこご飯がおすすめ。相性がいい。
たけのこご飯はダイエットにも最適。

チロシンを逃さない食べ方

糖質(炭水化物)と一緒にとるとチロシン吸収率が上がる。
植物繊維が噛みごたえがあり、ダイエットに向く。
受験生の集中力アップにお母さん、作ってください!

美味しいたけのこの見分け方

穂先が茶色か黄色いものをえらぶ。
茹でたものは下のポツポツ部分の色が薄いのがお勧め。

たけのこを茹でる時に入れたほうがいいのは牛乳。
えぐみのシュウサンが牛乳のカルシウムと反応し抑えられる。

関連記事

no image

男が1人で百貨店にアクセサリー買いに行った話

男性が女性のアクセサリーの店に1人で行く

記事を読む

no image

手作りセットキット組み立て式露天風呂温泉ビールソーセージ

GWは家で手作り料理キットで楽しもう。

記事を読む

no image

子供の記憶力とやる気が上がる七田チャイルドアカデミー

子供の記憶力が上がるツボで、七田チャイル

記事を読む

no image

みそ汁 変身 リゾット ズボラ飯 スイートポテト

ずぼら飯は調理器具を使わずに洗物が少ない

記事を読む

no image

風疹の抗体検査の費用は約2000円、妊婦注意

風疹はワクチンの接種が最大の予防です。

記事を読む

no image

重複カルテの証拠隠滅方法、すり替え

重複カルテの1号を消してしまい、2号を新

記事を読む

ひきつけ、呼吸困難の感染症は天然痘の一種だった

ひきつけ、呼吸困難の感染症は天然痘の一種だった

原因がわからない、テレビの実録世界のミス

記事を読む

猫に狂犬病を移された

アメリカの子供の狂犬病、吐き気、倦怠感、首と背中の痛み

世界仰天ニュースより。 左手を猫にひっ

記事を読む

no image

GWは自宅で満喫、主張サービスで思い出作り

シェフなび、自宅にシェフを呼び、家で作っ

記事を読む

no image

ハチミツで冷めてもおいしいご飯になるらしい

お弁当にもピッタリなさ冷めてもおいしいご

記事を読む

唾液の効果を発揮するためには時間が必要
虫歯にならないためには間食が多いと唾液の働きが無駄になる

虫歯にならないためには歯にプラークをつけないこと。 プラークが歯

キュウリに含まれているホスホリパーゼが注目
キュウリは代謝を高める、脂肪を燃やす、分解して排出する効果も

キュウリは野菜の中で一番栄養価の低い野菜 ほとんどが水。 ダイエッ

17秒 起立後血圧回復時間
学校に行けない高校二年生で親友に彼女を取られたは甲状腺機能亢進症による周期性四肢麻痺

学校に行けない高校二年生で彼女がいる。 学校は楽しそうで素直に育って

座っている間に溜まった脂肪が炎症物質を分泌、歩きだして活性化し痛くなる
総コレステロールが高い腰痛、腰椎硬膜外脂肪腫症

腰椎硬膜外脂肪腫症の英語と略語はLumbar Epidural L

no image
HBA1c白とGlu赤で境界型糖尿病と病名をつける

HBA1c 境界型糖尿といれなくなった。 HBA1c (3つ赤)が異

→もっと見る

PAGE TOP ↑